トライアスロンとは？

トライアスロン（Triathlon）は、ラテン語の「3」を意味する「トライ（tri）」と競技を意味する「アスロン（athlon）」というふたつの言葉の合成語だ。

水泳・自転車・ランニング。この３つの競技を連続して行うことから、そう命名されたというわけだ。

トライアスロンとひとくちに言っても、距離が短いスプリントタイプから、オリンピック・ディスタンス（Swim1.5km Bike40km Run10km）、ミドルタイプ、ロングタイプ、アイアンマン・シリーズ（Swim3.8km Bike180km Run42.195km）など、距離の違いだけでも、さまざまなタイプがある。

そのため、トライアスロンの楽しみ方は、無限大。レベルや年齢にあわせて、スピードをとことん追究してもいいし、自分のペースにあわせて、ゆっくり完走を目指してもいいし、少しずつ長いタイプのレースに挑戦してもいい。年齢層も幅広く、子供から大人まで楽しむことができる。

また、トライアスロンのための練習を無理なく生活に取り入れることで、健康が維持されることになり、「生涯スポーツ」として、今後さらに期待されている。